O Transtorno de Ansiedade pode afetar tanto crianças quanto adultos, e cada pessoa pode sentir os sintomas de forma diferente.

O Transtorno de Ansiedade pode afetar tanto crianças quanto adultos, e cada pessoa pode sentir os sintomas de forma diferente.

02/09/2024 às 16:55:02

O Transtorno de Ansiedade pode afetar tanto crianças quanto adultos, e cada pessoa pode sentir os sintomas de forma diferente.

É importante você ficar atenta a sinais como preocupações excessivas, irritação, dificuldade para dormir ou até mesmo sintomas físicos, como falta de ar e palpitações.

A ansiedade não é “frescura” nem “coisa da cabeça”, e reconhecer que ela pode surgir em qualquer fase da vida já é um grande passo.

Se você perceber que está se sentindo sobrecarregada, nervosa constantemente ou com medo de situações cotidianas, não hesite em buscar ajuda profissional.

Terapias e, em alguns casos, medicação podem fazer toda a diferença na qualidade de vida.

Cuidar da sua saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo.

 

 

 

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