O que você está fazendo hoje, para cuidar da saúde dos seus rins?

Os rins são uns dos órgãos mais importantes para o bom funcionamento do organismo. E são responsáveis pela filtragem do sangue.

Mas para que eles possam continuar a desempenhar o seu papel com qualidade, é necessário que você agregue à sua rotina alguns cuidados, como:

📌Beba bastante água;
A hidratação é fundamental para controle da atividade renal. Sem água suficiente, a filtragem dos rins fica comprometida.

📌Controle o consumo de sal;
O excesso de sal pode resultar em problemas cardíacos, alteração da pressão arterial e problemas renais.

📌Reduza o consumo de álcool;
O álcool faz um grande estrago no organismo.

📌Se exercite;
A atividade física reduz as chances de problemas como diabetes e hipertensão, doenças que fazem mal à saúde dos rins.

📌Diminua a ingestão de açucar.

⚠️Lembre-se: faça sempre um acompanhamento médico especializado para a avaliação dos seus rins e evite a automedicação.👩🏻‍⚕

• Endereço:Av. Leão Sampaio, 1401, Imedica - 2• andar, Lagoa Seca
  Juazeiro do Norte - Ceará
• Telefone: (88) 2778-9009