O clima pode influenciar significativamente as crises de enxaqueca em algumas pessoas.

O clima pode influenciar significativamente as crises de enxaqueca em algumas pessoas.

Mudanças bruscas na pressão atmosférica, temperatura e umidade são alguns dos fatores que podem desencadear ou piorar as dores de cabeça.

O calor excessivo e a exposição ao sol, por exemplo, podem causar desidratação, um gatilho comum para enxaquecas.

Já o frio intenso pode provocar tensão muscular, especialmente na região do pescoço e ombros, contribuindo para o surgimento de crises.

A variação na umidade e o aumento de poluentes no ar durante determinados períodos também podem agravar os sintomas em quem já sofre com essa condição.

Para reduzir o impacto do clima nas crises de enxaqueca:

Hidrate-se bem;
Evite mudanças bruscas de temperatura;
Proteja-se do sol;
Identifique seus gatilhos

Com essas ações, é possível minimizar os impactos do clima sobre a enxaqueca.

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