Está sendo difícil encarar todas essas mudanças?!

Ondas de calor, falta de libido, queda de cabelo e mudanças no humor são sintomas comuns nessa fase.

Está sendo difícil encarar todas essas mudanças?!

Esses fatores podem te ajudar a lidar com essa fase de forma mais leve:

•  pratique todos os dias atividades físicas.
•  se alimente de forma leve e natural.
•  faça o máximo para controlar sua ansiedade e estresse.
•  evite maus hábitos como fumar ou beber em excesso.

O que acha de começar a colocar em prática essas práticas?! 

A Dra. Louise Rayra @louiserayra é Médica Endocrinologista aqui na Clínica Neuromais.

 Para mais informações sobre como realizar os exame e agendamentos, entre em contato conosco através do link que está na bio! 

^{_{Clínica Neuro+ l Dr. Henrique Alencar l Diretor Técnico
CRM/CE: 11008 l RQE:3193}}

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