É fundamental que cuidadores e familiares estejam atentos à ingesta de líquidos de maneira regular do idoso!

Para os idosos se manter saudáveis, a recomendação é de 30 ml por quilo de peso corporal, ou seja, uma pessoa de 70 quilos precisa consumir pouco mais de 2 litros de água por dia!

A desidratação no idoso acontece mais rapidamente, por isso, o recomendado é a ingesta de líquidos no máximo a cada duas horas.

Mas, nos idosos, a capacidade de sentir sede e consumir água diminui, por isso, uma boa opção é introduzir na alimentação outros líquidos e alimentos ricos em água, como: chás, sucos de frutas, água de coco, frutas aquosas e gelatinas.

É fundamental que cuidadores e familiares estejam atentos à ingesta de líquidos de maneira regular do idoso!

Você se atenta a isso?!

Contamos com médicos geriatras em nossa clínica! 

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^{_{Clínica Neuro+ l Dr. Henrique Alencar l Diretor Técnico
CRM/CE: 11008 l RQE:3193}}

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Juazeiro do Norte - Ceará}