A importância da sexualidade na terceira idade.

Com o avançar da idade, muitas mudanças ocorrem no corpo e na mente, mas o desejo e a capacidade, em relação ao prazer sexual muitas vezes permanecem intactos.

Apesar de muitas vezes ser um assunto menos abordado, a sexualidade nessa fase da vida traz uma série de benefícios significativos, como:

- Melhora na qualidade de vida;
- Fortalecimento do vínculo afetivo;
- Ajuda a manter a saúde do coração, e até mesmo aliviar a dor, graças à liberação de endorfinas;
- Reduz do estresse;
- Melhora a autoestima;
- Ajuda a manter a função cognitiva e a saúde mental.

Resumindo, a sexualidade na terceira idade não só é normal e saudável, como também traz uma série de benefícios físicos e emocionais.

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