É possível viver bem mesmo com esclerose múltipla. 

É uma vida de cautela, cuidados constantes e acompanhamento especializado.

Esclerose Múltipla (EM) é um quadro autoimune e neurológico, onde o sistema nervoso ataca a estrutura e proteção neural, que por consequência, o paciente sofre uma série de sintomas além de danificar permanentemente os nervos.

Essa doença não tem cura, por isso, viver com ela envolve alguns cuidados, vejamos os mais recomendados:

Tomar a medicação exatamente como prescrita pelo médico. Um dos carros chefes no tratamento da esclerose são as medicações, elas evitam a progressão da doença. Por isso é tão importante ter a disciplina de tomar corretamente.

Ser frequente na fisioterapia. Sim, esse recurso também é importantíssimo e deve fazer parte da rotina de quem tem EM. Nesses momentos, o profissional ajudará o paciente a ativar os músculos evitando atrofia, além de ajudar no controle contra a fraqueza nas pernas.

Dormir bem todas as noites é muito importante para que o corpo responda aos estímulos. Priorize as 8 ou 9 horas de sono.

Além da fisioterapia, possivelmente o médico recomendará alguns exercícios específicos. Reserve tempo para as atividades físicas.

Se você foi diagnosticado(a) com essa doença recentemente, tenha calma! Converse sempre com sua equipe médica, tire suas dúvidas e apegue-se ao tratamento. É possível viver bem mesmo com esclerose múltipla. 

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